[...] bezsenność. Substancją czynną tej rośliny jest alkaloid katyna, czyli D-norizoefedry-na. Działają także 2 amorficzne alkaloidy - katynina i katodyna. Dokładniejsze badania wykazały podobieństwo chemiczne i farmakologiczne między katyna a amfetaminą. Afrykanie żują khat nie tylko jako używkę, lecz także w okolicznościach wymagających [...]
[...] od 20 lat (od 18 roku życia za zgodą lekarza na piśmie) • zawody zostaną rozegrane według przepisów FILA Grappling w formule GI oraz NO GI • zawodnicy muszą posiadać: o badania sportowo lekarskie o licencje zawodniczą PZZ o klub sportowy wystawiający zawodnika musi posiadać licencje PZZ o musi byś zgłoszony wstępnie do zawodów zgodnie z [...]
[...] robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza [...]
A taki artykuł znalazłem... miłej lektury Zmęczenie Zmęczenie fizyczne jest stanem fizjologicznym objawiającym się przejściowym zmniejszeniem sprawności ruchowej organizmu. Zmęczenie stanowi mechanizm zabezpieczający organizm przed nadmiernym wysiłkiem i tym samym przed nadmiernym zaburzeniem homeostazy ustroju. Zmęczenie fizyczne spowodowane [...]
[...] bardziej szczegółowo poniżej. Grupy żywnościowe wymienione na str. 6. wymagają pewnych zmian. Szeroka aprobata dla warzyw, owoców i zbóż jest potwierdzona przez różne badania naukowe i powinna ona być kontynuowana we wszystkich przyszłych wskazaniach dietetycznych. Strączkowe nie powinny być łączone w jedną grupę z produktami mięsnymi. [...]
[...] działania. Od tej chwili zajmiemy się mechanizmami działania termogenicznymi / lipotycznymi efedryny i jej możliwości jako czynnik utraty tłuszczu. Następnie spojrzymy na badania, przeprowadzone na ludziach, obejmujące użycie efedryny i kilku dodatkowych składników wspomagających działanie efedryny na tkankę tłuszczową. Jako sympatykomimetyk, [...]
[...] robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza [...]
[...] który twierdzi, że dorosłemu człowiekowi o wadze 70 kg wystarczy ok. 40 gram białka na dobę, a osobom ćwiczącym kulturystykę ok. 50-55 gram na dobę. Robiono bowiem badania (podobno), gdzie najlepsi kulturyści przyrastali czystym mięśniem najwięcej ok. 10 gram na dobę - stąd taka bezpieczna ilość. Zaleta jest tak, że nie obciążamy nerek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dwóch postaci: http://img543.imageshack.us/img543/4784/g0bg.jpg Na rynku pełno jest różnego rodzaju lepszych/gorszych form kreatyny (nie widać znacznych różnic w badaniach jednak marketing robi swoje). Poniżej wykaz najczęściej spotykanych postaci kreatyny z ich krótkim opisem - jabłczan kreatyny Połączenie kwasu jabłkowego z [...]
[...] sposób. Chodziło o to, aby odkryć przyczynę ich śmierci. Przyjąłem tę posadę i wtedy zacząłem pracować w różnych ogrodach zoologicznych na terenie USA.W swoich badaniach miałem zwracać szczególną uwagę na te zwierzęta, które były nieodporne na zmiany zachodzące w środowisku naturalnym. W latach 50 dopiero zaczęliśmy się uczyć o [...]
[...] oddechowego, np. kichania, kaszlu, gorączki. Skalę dokuczliwości i nasilenia tych symptomów oceniano według standaryzowanej skali. Okazało się, że średnio w ciągu 12 tygodni badania uczestnicy skarżyli się na objawy przeziębienia przez 13 dni zimy i 8 dni jesieni. Choć badacze uwzględnili różne czynniki, które mogą wpływać na układ odpornościowy [...]
[...] tkanki tłuszczowej zmagazynowanej w obszarze brzucha, pochodziła z frakcji B-100 wyprodukowanej w wątrobie. Osoby zainteresowane tym zagadnieniem, odsyłam do ciekawego badania (Mobilisation of enterocyte fat stores by oral glucose in humans Gut 2003;52:834-839) opisującego w jaki sposób odbywa się wchłanianie tłuszczu pokarmowego oraz jak [...]
[...] u osób nie reagujących na nią, osób które nie odczuwają żadnych korzyści z jej przyjmowania. Na dodatek, jest rewelacyjnym transporterem kreatyny do mięsni, niektore badania wskazują zwiekszenie dostarczonej kreatyny do mięsni o prawie 70%, co znacząco poprawia efekty suplementacji. GLUCURONOLACTONE (DGL-Glukuronolakton) [...]
[...] ludzi na temat zdrowego, rozsądnego, systematycznego i stałego sposobu utraty tłuszczu, drażnią nas i kuszą bardzo sprytnymi kampaniami reklamowymi. Opinie konsumentów, badania naukowe i zdjęcia przed/po są niesamowicie przekonujące, ponieważ zwracają się do Twoich emocji. „Weź kapsułkę...połóż się spać... wstań szczupły(a) - to magia!" [...]
[...] uważać, aby nie sprzeciwiać się woli Najwyższego Ducha, gdyż prowadzi to do bardzo poważnych rezultatów, szczególnie po tak zwanym wstępnym okresie oczyszczania. Procesowi badania czy nasze zamierzenia są zgodne z kierunkiem strumienia kosmicznej energii służy metoda czy praktyka zwana testowaniem zgodności. Niezgodność zamierzenia prowadzi do [...]
[...] Dlatego też niedobór tych pierwiastków, pośrednio spowodowany brakiem witaminy K, może przyczynić się do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Naukowcy prowadzą również badania nad znaczeniem witaminy K w hamowaniu nowotworów piersi, jajników, okrężnicy, żołądka, woreczka żółciowego, wątroby i nerek. Badania laboratoryjne wykazują, że [...]
Stretching jest rozciaganiem czyli tym z czym mailem najwiecej problemow wiec zeby troszke chociaz polepszyc sytuacje waszych miesni i sciegien napisalem ten post Byc moze sie przyda (mam taka nadzieje) Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym [...]
[...] w 5 innych dniach. • Eat-Stop-Eat Podobnie do 5:2, tyle że przez wybrane 1-2 dni w tygodniu prowadzimy całodniową (24 godziny) głodówkę. █─ Korzyści ( niektóre ) ─█ W badaniach nad zwierzętami oraz w krótkoterminowych badaniach na ludziach zaobserwowano korzyści takie jak m.in.: |► Sprzyjanie Odchudzaniu / Fazie Redukcji ◄| Redukcja masy [...]
[...] specjalista d/s materiałów kompozytowych w zespole WilliamsF1 Team, mówi: Nadwozia stosowane w Formule 1 są obecnie bardziej bezpieczne niż kiedykolwiek. Mimo tego, badania i rozwój na tym polu nadal trwają, bo bezpieczeństwo kierowców jest dla nas priorytetem. Podobnie jak kabina kierowcy w Formule 1, tak i sztywna komora pasażerska w [...]
Rozstępy są to blizny-pasma ścieńczałej pomarszczonej skóry, na początku wyniosłe jednak z czasem ulegające zanikowi.. Najczęściej predysponowanymi miejscami do pojawienia się rozstępów są: pośladki, górna część ud, okolice brzucha i bioder, okolice stawów ( kolanowych i barkowych ). W czasie ciąży zmiany umiejscawiają się w obrębie skóry [...]